Autore: admin

STRESS LAVORO CORRELATO

Lo stress lavoro correlato è una manifestazione palese di questo disturbo moderno, del quale spesso si sottovalutano sintomi ed effetti: la sua influenza negativa infatti incide sulla nostra efficienza in ambito professionale ma non solo, in quanto un alto livello di stress di questo tipo può condizionare anche l’ambito privato, provocando situazioni di tensione costante.

Per saperne di più

IL SONNO POLIFASICO

Il sonno polifasico, come suggerisce l’etimologia stessa del termine, si basa sulla semplice e banale pratica di dormire più volte al giorno, invece delle presunte indispensabili 7-8 ore notturne consecutive. Tutto nasce dalla scoperta che la maggior parte delle ore che spendiamo per dormire in realtà è per la maggior parte tempo sprecato!

Per saperne di più

IL SONNO

Il sonno, e quindi di conseguenza il riposo, come tutti sappiamo è una fase imprescindibile per il corretto funzionamento del nostro organismo. Per una condotta di vita sana, oltre che per un idoneo equilibrio fisiologico, è fondamentale infatti rispettare dei tempi per ben precisi di riposo e di veglia

Per saperne di più

IL VAGINISMO

Il vaginismo è una forma particolare di dispareunia, ossia la comparsa di dolore durante il rapporto sessuale. Il vaginismo viene indicato per la prima volta da Master e Johnson come un esempio di malattia sia fisica che psicosomatica (si manifesta sia a livello psicologico che emotivo), ed impedisce in grave misura, se non del tutto, il coito.

Per saperne di più

Pin It on Pinterest