GINNASTICA FUNZIONALE
La ginnastica funzionale è un tipo di allenamento che si compie a corpo libero. Stimola forza, coordinazione e reattività ed è in grado di donare grande beneficio a tutto l’organismo.
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Tag: allenamento
HYDROBIKE
L’ hydrobike è uno specifico tipo di attività motoria che si compie in acqua. È nota anche come hydrospinning o acquaspinning, sempre in riferimento al suo significato di “movimento in acqua”. L’ hydrobike è una disciplina piuttosto giovane…
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