Dolori muscolari: come riconoscerli e come alleviarli
I dolori muscolari sono molto comuni e colpiscono gran parte della popolazione sia femminile che...
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Tag: tensione muscolare
IL MASSAGGIATORE SPORTIVO
Nel corso della storia il massaggio sportivo ha sempre ricoperto un ruolo importante nella preparazione del fisico dell’atleta che si appresta a fronteggiare una gara o dello sportivo che necessita di rilassare la muscolatura in seguito allo svolgimento di una consistente attività fisica.
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METODO MÉZIÈRES
Il metodo Mézières è un metodo ortopedico rivoluzionario, scoperto nel 1947 da Françoise Mézières. Questa fisioterapista francese in seguito ad approfonditi studi e molta pratica ha, con pazienza, ripulito il suo metodo.
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MASSAGGIO CONNETTIVALE
Il massaggio connettivale è un tipo di terapia di massaggio che si concentra sul riallineamento degli strati più profondi dei muscoli. È praticato principalmente per alleviare dolori cronici e lo “scioglimento” delle zone contratte…
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