QI GONG
Il Qi Gong (o “Chi Kung”) è uno stile di yoga di origine Taoista che radicato nell’antica Cina. Moltissime arti marziali hanno come base la pratica del Qi Gong. La sua efficacia è stata dimostrata in Cina, dove i milioni di persone lo hanno praticato nel corso degli anni, riscontrando numerosi benefici per la loro salute.
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