GINNASTICA FUNZIONALE
La ginnastica funzionale è un tipo di allenamento che si compie a corpo libero. Stimola forza, coordinazione e reattività ed è in grado di donare grande beneficio a tutto l'organismo.
CELLULITE FIBROSA
Spesso si sente parlare di cellulite in quanto principale causa di forti inestetismi per le donne. Ma cos’è esattamente la cellulite? Sapete che non ne esiste un solo tipo, ma ci sono forme e sintomatologie...
LIPOFILLING
Il lipofilling è una particolare pratica di rimodellamento chirurgico che prevede l’asportazione del grasso corporeo presente in alcune zone del nostro corpo e il suo collocamento in altre aree corporee che ne sono...
L’ IPERLORDOSI
L’ iperlordosi è un aumento eccessivo della curva lombare della nostra colonna vertebrale, per il quale la nostra postura subisce un inarcamento all’ indietro, più o meno evidente a seconda della gravità del...
INDICE DI MASSA CORPOREA
L’ indice di massa corporea, riassunto nella sigla BMI (dall’ inglese “Body Mass Index”) o anche IMC, è il rilevatore della relazione tra la nostra massa corporea effettiva e la nostra statura. Si tratta di un...
MASSAGGIO TUI NA
Il massaggio tui na, o tuina, è una forma terapeutica di massaggio che è stata utilizzata in Cina per oltre 5.000 anni. Definita come "l' antica arte di guarigione delle dita e della forza", il massaggio tui na...
LA PROPRIOCETTIVITÀ
La propriocettività, più nota forse con il nome di Propriocezione o Cinestesia, rappresenta quella capacità di percepire, elaborare e riconoscere tutte le informazioni riguardanti la posizione del nostro corpo...
INTEGRATORI TERMOGENICI
Gli integratori termogenici sono noti anche come integratori “bruciagrassi”, con evidente richiamo alla loro funziona primaria. Coloro che ne fanno uso ricercano infatti una diminuzione progressiva della massa...
GINNASTICA CORRETTIVA
La ginnastica correttiva è un particolare tipo di ginnastica che mira al miglioramento delle posture irregolari ed anomale del nostro corpo. Tutti noi manifestiamo dei difetti di postura più o meno evidenti,...
DIGIUNO DEPURATIVO
Il digiuno depurativo è strettamente consigliato solo in alcune situazioni di particolare pericolo per l’organismo. Infatti si ricorre a questa pratica estrema solo nel caso in cui risulti evidente una eventualità...
